Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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140,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 78,33g | Prot: 241,61g | Carbh: 278,23g.
Desayuno: Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Kirkland Signature Fat Free Milk, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. más...
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4166 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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