Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3183 kcal
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Grasa: 97,48g | Prot: 158,67g | Carbh: 413,63g.
Desayuno: Dżemy i Konfitury, UNS Mass Shocker, Mlekovita Mleko 1,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Biedronka Fistaszki. Cena: Sarita Ryż Biały Długoziarnisty, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Kujawski Olej, Piątnica Śmietana 18%, Lubella Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: UNS Mass Shocker, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Centrum Funny Morning Płatki Kukurydziane, Delikate Klinek Twaróg Chudy (Nowe Wydanie), Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SereinQ
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