Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 38,64g | Carbh: 136,58g.
Desayuno: Water, Tea (Brewed), Coffee with Cream. Almuerzo: Olive Oil, Greek Olives, Black Olives, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Strawberry Yogurt, Wonder Hamburger Buns. Cena: Seasoned Croutons, Caesar Salad Dressing (Low Calorie), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Highliner Signature Breaded Cod Fillets 6-8. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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