Diario de JoyAlways, 28 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
145,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2015:
947 kcal Grasa: 50,51g | Prot: 44,78g | Carbh: 88,49g.   Desayuno: Peach, Owens Ham Steaks, Deli Sliced Ham, Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. Cena: Green String Beans, H.E.B. better than good bacon jam, HEB Broccoli & Cheese Quiche. Pasa Bocas / Otros: Publix Hard Salami Panino Fingers, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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