Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 80,27g | Prot: 57,70g | Carbh: 303,26g.
Desayuno: English Muffin with Butter, Shady Maple Farm Organic Stroopwafels, Coffee with Cream and Sugar, Tillamook Pomegranate Blackberry Yogurt. Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Tomatoes, Green Peppers, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, 365 Leafy Greens Blend, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Subway Light Mayonnaise. Cena: Fred Meyer Heavy Whipping Cream, Francesco Rinaldi Sweet & Tasty Tomato Pasta Sauce, Tortellini Pasta with Cheese Filling. Pasa Bocas / Otros: Red Hook IPAD 021242120035. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FattieHippie
|