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29 sep. 15
Diario de melyvan, 29 sep. 15
Perfil de melyvan
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Perdu 1 kilo cette semaine je suis contente aller on continu sur cette voie :-)
71 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2015:
1442 kcal
Grasa: 68,77g | Prot: 52,33g | Carbh: 146,34g.
Desayuno:
Thé Vert, Café.
Almuerzo:
Gü Cheesecake au Spéculoos, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf.
Cena:
Gâteau de Savoie, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tartiflette.
Pasa Bocas / Otros:
Café, Thé Vert.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
*Bravo ! T'es sur le bon chemin :)
29 sep. 15 por el miembro:
sarahjayne11
Merci c est gentil :-)
29 sep. 15 por el miembro:
melyvan
Bravo..ne lache rien
29 sep. 15 por el miembro:
letqui
Merci pour vos encouragements :-) non non non je ne lâche pas, il faut que j y arrive...
29 sep. 15 por el miembro:
melyvan
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