Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 137,92g | Carbh: 257,31g.
Desayuno: Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Turkish Coffee. Almuerzo: Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, ACE Bakery Olive Bread, Schwan's Filet Mignon, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. Cena: Endive, Lemon, Red Tomatoes, Smoked Salmon, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Golden Delicious Apples, Grapes (American Type, Slip Skin). más...
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4027 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Elíptica - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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