Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3586 kcal
|
Grasa: 143,24g | Prot: 139,37g | Carbh: 439,67g.
Desayuno: Пряники, Бутерброд с Сыром, Славянские Традиции Биотворог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай с Сахаром. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Перекресток Хлеб Нарочанский, Агуша Творог Детский Фруктовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Братья Грилль Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы "Праздничный" в/с, Гороховый Суп. Cena: Тимоша Козинак Подсолнечный, Слодыч Печенье Сахарное "Белорусское Медовое Люкс", Компот с Сахарозаменителем (Сладитель), Свинина по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,5%, Хлебный Дом Пряники Весенние, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|