0500
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
453 kcal
|
Grasa: 9,64g | Prot: 35,44g | Carbh: 53,22g.
Almuerzo: Coles Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel), Lettuce, Fried Calamari, Fried Calamari, Fried Calamari, Fried Calamari, Fried Calamari, Fried Calamari, Fried Calamari, Fried Calamari, Fried Calamari, Fried Calamari. Cena: Light Margarine, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Tuna in Springwater. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beljanson
|