Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 120,19g | Prot: 86,75g | Carbh: 309,57g.
Desayuno: Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Turkish Coffee. Almuerzo: White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Lentils, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Cabbage, Lemon Juice. Cena: Lipton Peach Iced Tea (20 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Skinless Chicken Breast, Tortilla, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Bon Appetit Cream Cheese Cake, Kroger Rainbow Sherbert. más...
|
|
3263 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desperate1964
|