Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1981 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 118,13g | Carbh: 229,09g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Kekse, Croissant, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Almuerzo: Ja! Baguette Brötchen, Pflanzenöl, Beck's Bier (330 ml), Kartoffelpüree, Block House Sour Creme, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Cena: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Äpfel, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Licher Isotonisch Alkoholfrei. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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