Diario de Ruby-Rube, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
1671 kcal Grasa: 78,33g | Prot: 49,26g | Carbh: 199,07g.   Desayuno: Salami, American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter (Salted). Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Pasa Bocas / Otros: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Pret a Manger Organic Popcorn with Sea Salt, Twix Twix (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Nestle Nips Chocolate Parfait, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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