Diario de sunnykate, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
1906 kcal Grasa: 78,58g | Prot: 39,04g | Carbh: 176,80g.   Desayuno: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Ham and Cheese Sandwich, Coca-Cola Diet Coke. Almuerzo: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Bev's Turkey chili, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Alamos Malbec. más...
1425 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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