Diario de bchevalier, 01 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:
1615 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 47,73g | Carbh: 232,75g.   Desayuno: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Pringles Pizza Stix. Almuerzo: Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Crispers Crisper, Jell-O Chocolate Pudding, Strawberries, Avocados, Mann's Sugar Snap Peas. Cena: Butter, Tim Hortons Soup Roll, Tim Hortons Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates, Sugar Cookies (Includes Vanilla). más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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