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-72.8
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 58,22g | Carbh: 176,26g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blueberries, Oatmeal, Bananas, Water, Granulated Splenda, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Diet Coke, Authentic Greek Salad. Cena: Nectarines, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave). Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HalfAssPrincess
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