Diario de wasabi27, 03 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
2978 kcal Grasa: 75,09g | Prot: 180,25g | Carbh: 375,85g.   Desayuno: Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Almuerzo: il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Coop Piadina Precotta all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. Cena: Eurosup Pro Soy Isolate, Coop Noci Sgusciate, Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Arder Tonno al Naturale, Zio Elio Pane Azzimo senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Norberasco Farina di Cocco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Wasa Integrale. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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