Diario de nordicgirl, 03 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
1398 kcal Grasa: 44,71g | Prot: 61,24g | Carbh: 195,71g.   Desayuno: Meadow Gold TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Peach, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Coffee. Almuerzo: Country Crock Shedd's Spread Original, Minute Maid 100% Orange Juice, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Poached Egg, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Cena: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Ruffles Original Potato Chips, Plum, Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis (1). más...
1943 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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