Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 12,68g | Prot: 55,78g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: Шоколадное Печенье, Чай, Банан. Almuerzo: Цветная Капуста, Свекла Вареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 252Наталия
|