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con ciclo
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 25,78g | Prot: 87,50g | Carbh: 196,99g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Vongole al Naturale, Vecchio Molo Sugo Pesce Spada con Pomodorini, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Riso Basmati, Misto Benessere, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso Integrali, Pesca, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Proteine Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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