Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 47,84g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Honey, Green Tea, Oranges, Water. Almuerzo: Fruit Salad (without Citrus Fruits), CSR Raw Sugar, Water, Coffee, Whole Milk. Cena: Black Olives, Parmesan Cheese (Grated), Pasta with Pesto Sauce, Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Beef Jerky, Honey, Tea with Milk. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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