Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 56,40g | Carbh: 113,86g.
Desayuno: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Trader Joe's Classic Sliced Dry Rubbed Uncured Bacon. Cena: Baked Apple with Sugar, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , HEB Black Eyed Peas. Pasa Bocas / Otros: Wild Harvest Organic 2% Reduced Fat Milk, Roots Roasted Red Bell Pepper Hummus, Trader Joe's Pita Crisps with Cranberries & Pumpkin Seeds. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de njallen23
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