Diario de VegasDesi, 04 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2015:
987 kcal Grasa: 42,90g | Prot: 96,48g | Carbh: 52,93g.   Desayuno: Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Almuerzo: Dole Shredded Lettuce, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise. Cena: Dole Shredded Lettuce, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, popcornopolis buttered up, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Grapes. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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