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My partner's mom is in hospice, and they think she may leave us today.....soon, if not today....
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 77,94g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Baby Spinach, Beachbody Shakeology - Strawberry, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Water, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Trader Joe's Nectarine Slices. Almuerzo: Sweet Onions, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Sliced Crimini Mushrooms, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Zucchini, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Cena: Bread, homemade whole wheat flax, Starbucks Zesty Chicken & Black Bean Salad Bowl. Pasa Bocas / Otros: No Bake Energy Bites, No Bake Energy Bites, No Bake Energy Bites, No Bake Energy Bites. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Exercise bike, level 3 - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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