Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2274 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 51,84g | Carbh: 369,18g.
Desayuno: Green Tea, Twinings Black Tea, Milk (Whole Milk), Honey, Water. Almuerzo: Butter, CSR Raw Sugar, Water, Coffee, Whole Milk. Cena: Fantastic Original Square Rice Crackers, Vegemite Vegemite, Beef Jerky, Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Tea with Milk, Pears, Strawberries, Honey, Oranges, Water. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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