Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2011
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 75,71g | Carbh: 196,19g.
Desayuno: Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Toasted Whole Wheat Bread, Pure Preserves Strawberry, Smoked Turkey Sausage. Almuerzo: Turkey Brawtwurst. Cena: Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds, dairy queen hot dog. Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Water (Bottled), Golden Oreo, Wild Purple Smash Drink Mix. más...
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6076 kcal
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Ejercicio:
Rugby - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 41 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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