Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 153,68g | Prot: 143,22g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: Coffee, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Klement's Cheddar Brat. Almuerzo: Beets, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Cauliflower, Mt. Olive Pepperoncini, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
|
|
3299 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjgingher
|