Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1641 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 43,77g | Carbh: 178,20g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Panco Bolo de Chocolate. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Dicel Palmito de Pupunha, Banana Frita, Mandioca Frita, Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Cashews Royale Castanha de Caju, Globo Xarope Natural de Guaraná, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasfrut Polpa de Açaí. Pasa Bocas / Otros: Renata Bolo de Laranja, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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