Diario de BuffyBear, 12 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2011
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2011:
1014 kcal Grasa: 59,10g | Prot: 84,03g | Carbh: 34,56g.   Desayuno: hellmann, sweetener, brewed coffee, half and half, cream, sweetener, brewed coffee, half and half, cream. Almuerzo: v8, hellmann, carrot, red cabbage, lettuce, chicken. Cena: baby carrot, cucumber, cauliflower, sour cream ranch, soy sauce, salmon. Pasa Bocas / Otros: almonds, green grapes. más...
1876 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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