Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2011
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1260 kcal
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Grasa: 14,64g | Prot: 46,95g | Carbh: 242,34g.
Desayuno: Fruit and Maple Brown Sugar Oatmeal, coffee, milk. Almuerzo: Tomato Juice, Pork Loin (Tenderloin), white rice, green beans. Cena: milk, cheerios. Pasa Bocas / Otros: Baby-Cut Carrots, apple. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puttytat
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