Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 91,11g | Carbh: 295,30g.
Desayuno: Caffè Espresso, Uva, Banana, Mandorle Sgusciate, Mela. Almuerzo: Caffè (Espresso), Scaloppine al Marsala, Granarolo Stracchino, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Lattuga, Pomodori. Cena: Songino, Fagioli Cannellini, Mais, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Prugne Secche, Caffè Espresso, Mela. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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