Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 93,72g | Prot: 78,61g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Banana, Kinder Panecioc. Almuerzo: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Crownfield Crunchy Muesly. Cena: Conad Semi di Zucca, Galbanino Galbanino, Grana Padano Grana Padano, Salsiccia di Maiale alla Contadina, Bellarom Bellarome Fine dark chocolate with whole hazelnuts, Giada Pane Mediterraneo per Kebab. Pasa Bocas / Otros: Formaggio Svizzero, Banana, Vale Succo e Polpa di Pesca, Zucchero di Canna, Pane Comune. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|