Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 111,02g | Carbh: 454,40g.
Desayuno: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kashi Autumn Wheat Abundantly Delicious Organic Whole Wheat Biscuits Cereal. Almuerzo: Kroger Pinto Beans Canned, Black Beans (Canned), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Watermelon, Calavo Avocado, Mission Mission Low Carb Whole Wheat Burritto 8 Count, Lightlife Organic Tempeh - Flax (Lightlife Foods). Cena: Garden Of Eatin' Blue Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bananas, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Navitas Naturals Hemp Seeds, HEB Black Eyed Peas, Black Beans (Canned), Stop & Shop Corn on the Cob. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Red Delicious Apples, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Bananas. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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