Diario de Guddi47, 09 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2015:
587 kcal Grasa: 0,59g | Prot: 10,32g | Carbh: 66,94g.   Pasa Bocas / Otros: True Fruits Green Smoothie Rucola Minze, Krombacher Bier, Kaffee, Bio Tomatensaft. más...
4105 kcal Ejercicio: Tiro con Arco - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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