Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 84,49g | Prot: 60,16g | Carbh: 390,30g.
Desayuno: Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Turkish Coffee. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Goya Chick Peas, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Eggplant, Red Tomatoes. Cena: White Rice (Short-Grain, Cooked), Trader Joe's Sliced Halloumi Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread, Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts, Smucker's Apple Jelly, Sugar, Golden Delicious Apples, Grapes (American Type, Slip Skin), Plums, Peaches, Golden Delicious Apples. más...
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3948 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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