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Having just started, I cannot beat myself up for not adhering to everything. I am trying to get into the groove of things but I am happy that I have the site to help me and the other members who struggle like I do.
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1381 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 38,80g | Carbh: 146,43g.
Desayuno: Slurpee, International Delight coffe Creamer, coffee, Muenster Cheese Slices, Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Tub), Sliced 100% Whole Wheat English Muffins. Almuerzo: Smartfood popcorn. Cena: egg, Peanut butter tracks ice cream. Pasa Bocas / Otros: walnuts, Yoplait light fat free yougurt. más...
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4158 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Conduciendo - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
12 sep. 11 por el miembro: Sk1nnyfuture
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Everyone has slip-ups every now and again. The most important thing is to look past them and keep going. You will get to where you want to be eventually. If I can do it, I believe anyone can.
13 sep. 11 por el miembro: saswank80
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Peso Histórico de vrbh0882
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