Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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967 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 98,75g | Carbh: 12,04g.
Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Almuerzo: Lula, Alface de Folha Verde, Chicória, Rúcula, Alcatra. Cena: Prov Chips Provolone Desidratado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: Prov Chips Provolone Desidratado, Uvas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelkasp
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