Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
633 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 47,91g | Carbh: 32,14g.
Desayuno: Daily Flan Diet, Leche de Avena. Almuerzo: Sopa de Verduras, Pepino (Pelado), Lechuga. Cena: Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Merkat Mani sin Sal. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gordita969
|