Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6264 kcal
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Grasa: 237,33g | Prot: 231,92g | Carbh: 725,45g.
Desayuno: Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Turkish Coffee. Almuerzo: Red Tomatoes, Cabbage, Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Pudding, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza, Beer. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Creams, Ice Cream, Beckmann's Classic French White Bread, Cheddar Cheese, Trader Joe's Sliced Halloumi Cheese, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Walnuts, Grapes (American Type, Slip Skin), Peaches, Golden Delicious Apples. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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