Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 73,89g | Carbh: 22,45g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Kraft Mayo, Dole Broccoli Slaw, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Pepperoni, Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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