Diario de sunnykate, 11 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2015:
1653 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 50,75g | Carbh: 155,05g.   Desayuno: Coca-Cola Diet Coke, Thomas' Mini Bagels - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Almuerzo: Pepperidge Farm Tim Tam, Popchips Barbeque Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bev's Turkey chili. Cena: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Thomas' Mini Bagels - 100% Whole Wheat, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Alamos Malbec. más...
1778 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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