Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
467 kcal
|
Grasa: 11,87g | Prot: 20,05g | Carbh: 70,58g.
Desayuno: Crackers. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Dubbel Donker Meergranen Oven, AH Kipfilet Gerookt. Pasa Bocas / Otros: Appel, Lidl Peer. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Patinaje - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALLECRAM7
|