Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2011
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 83,67g | Carbh: 258,90g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Honey Crunch 'n Oats Cereal. Almuerzo: Nacho Flavor Tortilla Chips, Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Normandy Blend, Boneless Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Chocolate Chip Cookie, Tortilla Corn Chips. más...
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4620 kcal
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Ejercicio:
Treadmill (7.02) - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 58 minutos, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de djwibert
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