Diario de bchevalier, 12 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2015:
1725 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 73,46g | Carbh: 250,97g.   Desayuno: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Sun-Rype Fruit to Go, Coffee-Mate Caramel Vanilla. Almuerzo: Tootsie Roll Fruit Rolls, Tim Hortons 1/2 Hot Chocolate 1/2 Coffee (Medium), Pita Pit Chicken Souvlaki (Regular), Pita Pit Whole Wheat Pita. Cena: Compliments Texas Garlic Toast, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Oats & Honey Granola Bar. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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