Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 101,98g | Carbh: 317,84g.
Desayuno: ShopRite Quick Oats, Diamond of California Chopped Walnuts. Cena: Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti, Watermelon, Swiss Chard, Grated Romano Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Better Body Foods Pbfit Peanut Butter Powder, Bananas, Red Delicious Apples, Bananas, bonk breaker Bonk Breaker. más...
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3856 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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