Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 58,34g | Carbh: 242,34g.
Desayuno: ししゃも, 山芋（塩付き、焼く、茹でる）, ご飯, 味噌汁. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, ローソン チーズハムマヨ. Cena: 日清フーズ 青の洞窟 ボンゴレロッソ, LAWSON グリーンサラダ. Pasa Bocas / Otros: マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味, 甘栗, カフェオレ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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