Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 106,66g | Carbh: 229,79g.
Desayuno: Yogurt bread, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Lipton Black Tea Bags, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Banana, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk. Almuerzo: Trail mix bar, Kroger Baby Carrots, Fighting Illini Chili. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Frozen), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Spangler Dum Dum Pops, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Honeycrisp Apples, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tara--RD
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