Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 95,57g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Scrambled Egg, Dave's Organic Killer Bread 21 whole grains killer light Daves killer bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Almuerzo: Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing. Cena: Lettuce, Baked or Broiled Salmon, Nesquik Chocolate Lowfat Milk. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Gala Apples, Honey, Raspberries, America's Choice Natural Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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