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Monique 1
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15 oct. 15
Diario de Monique 1, 15 oct. 15
Perfil de Monique 1
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I have hit the 30# mark!!! My goal was, 150lbs I'm so close but I am even more thrilled! I still have a few more days, and I feel the need to eat clean and get everything off that I can. Might even have a steak day over the weekend to squeeze a little extra....
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2015:
326 kcal
Grasa: 7,59g | Prot: 57,36g | Carbh: 7,43g.
Almuerzo:
Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart Tilapia Fillets.
Cena:
Cos or Romaine Lettuce, Shrimp.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Congrats!!!
15 oct. 15 por el miembro:
tute75
WOOHOO!!
15 oct. 15 por el miembro:
newnormal
nice job !
15 oct. 15 por el miembro:
Tamarah Jo
I'm so excited for you!
15 oct. 15 por el miembro:
Scalewatcher3
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