Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 78,78g | Carbh: 257,75g.
Desayuno: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. Almuerzo: Ceviche, Lipton Ice Tea Green Tea, Trega Tostadas Deshidratadas. Cena: Tortillas de Harina, Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Manzana. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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