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soleil1979
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16 oct. 15
Diario de soleil1979, 16 oct. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
66,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2015:
1237 kcal
Grasa: 51,42g | Prot: 61,29g | Carbh: 123,58g.
Desayuno:
Café au Lait, Café au Lait.
Almuerzo:
Raisins, Carrefour Couscous Poulet Merguez.
Cena:
Belle France Vinaigrette Nature, Tomates, Oeuf Dur, Jambon de Dinde, Mâche.
Pasa Bocas / Otros:
Banane, Yaourt Nature (Lait Entier), Olives Noires, Tisane, Café au Lait.
más...
1720 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 23 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Ah enfin ca fait du bien
16 oct. 15 por el miembro:
soleil1979
Hello ! Dis moi tu te pèse tous les combien?
16 oct. 15 por el miembro:
Moon3481
Tous les matins avant mon café
16 oct. 15 por el miembro:
soleil1979
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